THE FACT ABOUT PENSAMIENTOS NEGATIVOS THAT NO ONE IS SUGGESTING

Nuestros pensamientos negativos suelen ser alimentados por nuestro crítico interno. Es importante aprender a cuestionar y desafiar estos pensamientos irracionales y autocríticos. Pregunta a tu crítico interno: ¿Esta crítica es justa y objetiva?La visualización positiva: Una gran técnica que uso con deportistas ante grandes eventos que les po